Thailand & træning

I onsdags ankom vi til Koh Samui i Thailand, efter en flyvetur på 18 timer. De første dage er gået med ren afslapning – solbadning på chaweng beach, svømmetur i havet og poolen og med at læse jussi adler bøger. Først i dag er vi vågnet med fuld energi efter

Marbella Fitness Camp

Arbejde i Marbella De andre deltagere ankom en dag før jeg og min barndomsveninde Trine, som ankom om mandagen, hvor jeg skulle holde foredrag om min livsstil og mit syn på effektiv træning og sund kost. Deltagerne på campen tog rigtig godt imod os og vi følte os hurtigt som